¿Cómo son las clases?

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En todas las clases hay gente de distintos niveles, género, edad y condición física. Hay partes de la clase que son practicadas por todos los alumnos por igual (calentamiento, juegos, estiramientos, etc). Pero en la parte técnica el profesor divide por niveles a los alumnos y cada uno trabaja su programa específico, con técnicas y ejercicios adecuados al tiempo de práctica y cinturón.

Se entrena y aprende con un sistema de cinturones (distintos colores de cinturones para los distintos niveles, como en Judo, etc). Puedes ver los distintos programas de cinturones en este blog en el menú Krav Maga / Programas Técnicos.

Cada cinturón tiene su programa técnico que contiene diferentes técnicas (técnicas de golpeo puño-pie, defensas contra ataques, técnicas de defensa personal contra estrangulamientos, etc).

estrang-palma-2

clase2

croche1

patada-lateral

*Alumnos trabajando técnicas en las clases.

 

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